Atletik

Atletik merupakan cabang olahraga tertua. Banyakgerakan dasar atletik menjadi gerakan dasar cabang-cabang olahraga lainnya. gerakan jalan, lari, lempar, dan lompat merupakan gerakan-gerakan dasar atletik. Gerakan-gerakan dasar ini hampir selalu ditemui pada cabang olahraga lainnya. Latihan Lari Lari dapat diartikan sebagai…